Поглощаем белки, углеводы и растительные жиры,в которых нуждается рост мышц.

БОДИБИЛДИНГ, Спортивное питание

Комментариев: 49

Ешьте то, что ели предки в период появления именно Вашей группы крови — вот главный принцип диеты по группе крови.

ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ

Комментариев: 2

Разрядные нормативы ФПР по пауэрлифтингу для всех весовых категорий.

ПАУЭРЛИФТИНГ, Разрядные нормативы

Комментариев: 0

Вы являетесь одним из множества людей, которые предпочитают заниматься бодибилдингом дома? В этой статье вы найдете описание трех программ тренировок. Каждая программа разработана для определенного уровня опыта занятий бодибилдингом.

БОДИБИЛДИНГ, Бодибилдинг дома

Комментариев: 1

Отчет о проведенном международном фестивале фитнеса в Екатеринбурге Ural Fitness Fest 2011.

НОВОСТИ

Комментариев: 0

Мужской интернет-журнал TOP4MAN.RU объявляет о начале очередного конкурса из серии "Самая красивая". На этот раз пользователи портала будут оценивать красоту и обаяние девушек, работающих тренерами в фитнес-центрах Екатеринбурга.

НОВОСТИ

Комментариев: 0

Может быть, у вас дома нет снарядов для занятий бодибилдингом? Или вы хотите провести быструю тренировку в домашних условиях? А может, вы просто хотите внести некоторое разнообразие в свои занятия? В любом случае, тренинг с применением мануального сопротивления партнера придет вам на помощь.

БОДИБИЛДИНГ, Бодибилдинг дома

Комментариев: 0

Представляем визуальны образ того, каким вы хотите стать.

ФИТНЕС, Фитнес для женщин

Комментариев: 0

Интервью с судьей Международной категории IPA.

Федерация IPA

Комментариев: 0

Интервью c Андреем Репницыным, организатором Первого Открытого Чемпионата России по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа IPA 2011. Андрей рассказал немного о новой федерации и поделился впечатлениями о прошедшем Чемпионате.

Федерация IPA

Комментариев: 2