Наша соотечественница, бронзовый призер Национального чемпионата и победительнице Arnold Amateur 2011

НОВОСТИ

Комментариев: 0

В первой части статьи мы рассказали об основах гиревого тренинга и о том, что в первые четыре недели следует тренироваться в стиле 5х5. Во второй части речь пойдет о последующих неделях гиревого тренинга для наращивания мышечной массы и развития общей силы.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Комментариев: 0

Не все знают о том, что тренинг с гирями является отличным способом увеличения мышечной массы и силы.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Комментариев: 1

Автор сценария культового сериала «Звездные войны» принял участие в Чемпионате

НОВОСТИ

Комментариев: 0

Тренинг на развитие силовой выносливости может быть в высшей степени изнурительным, однако, спортсмен, который обладает хорошо развитой силовой выносливостью, зачастую приносит победу своей команде.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Комментариев: 0

29 июля 2011 года в Лас-Вегасе пройдёт национальный чемпионат США

НОВОСТИ

Комментариев: 0

Система тренинга с возрастающей интенсивностью очень эффективна. Заниматься по ней очень увлекательно, ведь она столь сильно отличается от всех остальных систем, которые вы когда-либо пробовали.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Комментариев: 0

С 27 сентября по 2 октября — Кубок мира 2011г.

НОВОСТИ

Комментариев: 1

С триумфом вернулась сборная команда России WPC из Праги

НОВОСТИ

Комментариев: 0

Две гири — это все, что вам нужно для увеличения мышечной выносливости, сжигания лишнего жира, развития мускулатуры и силы.

БОДИБИЛДИНГ

Комментариев: 1