Открытое первенство вместе с Кубком Московской области по бодифитнесу, бодибилдингу, жиму штанги, фитнесу будет проходить в Московской области, в Ступино 1 мая 2011 года.
Гостей и участников соревнований ждут во Дворце Культуры города Ступино, который расположен на площади Ленина.
Добраться до места соревнований можно двумя способами:
1. От Павелецкого вокзала Москвы на электричке до города Ступино, оттуда на маршрутном такси или на любом рейсовом автобусе до площади Ленина.
2. По трассе М4 Дон, на 84 км от МКАД надо повернуть на Ступино 3 и следовать по ул. Андропова до Дворца культуры на площади Ленина. Припарковать машину можно за ДК направо.
Программа соревнований включает в себя:
12.00 — Церемония открытия Кубка Московской области и Первенства
12.00-16.00 — Прохождение соревнований по определенному регламенту. Церемония вручения призов и награждения победителей.
Соревнования будут проходить по следующим категориям:
- Фитнес и бодифитнес — абсолютная категория; женщины.
- Классический бодибилдинг и жим штанги в экипировке из положения лежа, абсолютная категория; мужчины.
- Бодибилдинг в 3 категориях: абсолютная категория, до 90 кг и свыше 90 кг; мужчины.
- Бодибилдинг — юниоры, абсолютная категория; спортсмены до 21 года.
Все соревнования будут проводиться в полном соответствии с установленными правилами соревнований РФ по пауэрлифтингу (IPF), бодибилдингу и любительскому фитнесу.
Предварительную заявку на участие можно оставить по телефону Федерации бодибилдинга и фитнеса Московской области в Москве (495) 347-33-51, отправить по факсу по этому же номеру или связаться с Кузнецовым Виталием по телефону 8 (926) 911-80-73.
Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.
Упражнения разделены по спортивным снарядам, например:
упражнения с гантелями,
упражнения на тренажерах.
Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.
Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на косые мышцы живота
