ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ

Как известно, лишний вес может быть следствием неправильного питания, малоподвижного образа жизни или фактором, доставшимся вам по наследству. Жизненные обстоятельства, даже такие приятные, как рождение малыша, тоже могут привести к увеличению массы тела.

Если вы уже решили изменить себя или вернуть красивую фигуру, сбалансированная диета – разумный выход из положения. Ведь правильно подобранный рацион, в сочетании с физическими нагрузками, дает потрясающие результаты.

Мы собрали в этом разделе самые эффективные варианты диет. Это диеты для быстрого похудения и диеты звезд, очистительные программы и разгрузочные дни. Если причиной лишнего веса стало пополнение в семье, вы сможете выбрать для себя достаточно мягкие диеты для похудения после родов.

Часто те, кто стремиться к быстрому результату, кроме диеты, используют для похудения таблетки. На страницах этого раздела мы расскажем об их действии на организм, а также о последствиях их применения.

Было бы неправильно думать, что диеты для похудения интересуют только женщин. Для мужчин похудение – вопрос не менее актуальный. Если у вас не хватает времени на занятия спортом или вы просто не задумываетесь о своем здоровье, рано или поздно вам придется подумать о своем весе. Диеты, а также регулярные занятия спортом, несомненно, помогут вам восстановить форму и поправить здоровье.

Уважаемые посетители! Если вам захочется поделиться с нами своими успехами, ждем ваших рассказов в разделе «Реальные истории».

• Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно!

	13.01.2017 | 11:34 Диеты: за и против. Худеть стремятся все, большинство звезд предлагают свои уникальные диеты, по которым сразу же кидаются худеть их фанаты. Диетологи зарабатывают состояния, обучая людей правильному сбросу веса, а производители разнообразных средств предлагают все новые и новые таблетки, напитки и капсулы. ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ Комментариев: 2
	31.12.2016 | 10:00 Кето-сила: 6 метаболических блюд. Собираетесь перейти на низкоуглеводную диету? Предлагаем уже сегодня попробовать 6 блюд с высоким содержанием протеина и жиров! ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Портал Спортивный обозреватель Комментариев: 2
	19.11.2016 | 09:52 Метод тренировок от Кристиана Бейла. Голливудского актера Кристиана Бейла знают все. Для полного соответствия образу Кристиан вот уже несколько раз изменял массу своего тела и даже рельеф мышц настолько кардинально, что иногда не верится, что такое возможно.. ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, ФИТНЕС, БОДИБИЛДИНГ, Полезные материалы, ЛИЧНОСТИ Комментариев: 8
	19.05.2016 | 14:22 Стимол, или как быть в отличной форме! Все больше мужчин стали обращать внимание на состояние своего здоровья и первый шаг, который делается в этом направлении - запись в спортклуб. ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ, Спортивное питание Комментариев: 15
	21.02.2016 | 05:49 Шэннон сбросила 18 кг после беременности. ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ Комментариев: 2
	28.01.2016 | 15:01 7 шагов к сжиганию жира Едва ли не главная проблема, которая стоит перед каждым из нас – отказ от дурных привычек в том, как мы едим, как занимаемся спортом, как заботимся о здоровье в целом. В этой статье мы постараемся разобрать современные секреты контроля веса, увеличения эффективности обмена веществ и построения здорового тела. ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ, Спортивное питание Комментариев: 6
	18.11.2015 | 08:14 Пищевое кокосовое масло помогает быстрее похудеть! ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ Комментариев: 1
	08.10.2015 | 09:09 8 поразительных историй похудения. ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ Комментариев: 1
	17.09.2015 | 09:47 Взаимодействие пищевых добавок Усильте эффект вашего тренинга и получите лучшие результаты с помощью четырех комбинаций пищевых добавок для роста мышц, силы, энергии и похудения. ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, Спортивное питание Комментариев: 7
	18.03.2015 | 09:55 10 продуктов, которые помогают сбросить вес ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ Комментариев: 0

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8