Как известно, лишний вес может быть следствием неправильного питания, малоподвижного образа жизни или фактором, доставшимся вам по наследству. Жизненные обстоятельства, даже такие приятные, как рождение малыша, тоже могут привести к увеличению массы тела.
Если вы уже решили изменить себя или вернуть красивую фигуру, сбалансированная диета – разумный выход из положения. Ведь правильно подобранный рацион, в сочетании с физическими нагрузками, дает потрясающие результаты.
Мы собрали в этом разделе самые эффективные варианты диет. Это диеты для быстрого похудения и диеты звезд, очистительные программы и разгрузочные дни. Если причиной лишнего веса стало пополнение в семье, вы сможете выбрать для себя достаточно мягкие диеты для похудения после родов.
Часто те, кто стремиться к быстрому результату, кроме диеты, используют для похудения таблетки. На страницах этого раздела мы расскажем об их действии на организм, а также о последствиях их применения.
Было бы неправильно думать, что диеты для похудения интересуют только женщин. Для мужчин похудение – вопрос не менее актуальный. Если у вас не хватает времени на занятия спортом или вы просто не задумываетесь о своем здоровье, рано или поздно вам придется подумать о своем весе. Диеты, а также регулярные занятия спортом, несомненно, помогут вам восстановить форму и поправить здоровье.
Уважаемые посетители! Если вам захочется поделиться с нами своими успехами, ждем ваших рассказов в разделе «Реальные истории».
ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ — последние записи
|
30.10.2014 | 11:03
У каждого тучного человека есть мечта – сбросить лишние килограммы. Продукты для похудения на самом деле существуют, и не в смелых фантазиях упитанных людей, а на магазинных прилавках.
ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ
|
|
13.10.2014 | 07:32
Эллиптические тренажеры – путь к здоровью и долголетию
ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ
|
|
12.10.2014 | 09:05
Каждая женщина мечтает о безупречной фигуре, но, к сожалению, далеко не все дамы могут держать себя в форме. Причем связано это вовсе не с ленью, а в большинстве случаев с нехваткой свободного времени...
ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ
|
|
06.09.2014 | 09:31
Проблема похудения — одна из самых насущных для нашего времени. Малоподвижный образ жизни, просиживание за компьютерами, некачественная еда и зависимость от нее — основные причины, вызывающие ожирение. Ожирение становится причиной целого ряда заболеваний и жизнь превращается в муку, чередующуюся с попытками сесть на диету, чтобы одним махом сбросить эти ненавистные лишние килограммы. Но не тут-то было!
Многие диеты оказываются неэффективными, поэтому, прежде чем садиться на диету, надеясь на быстрое похудение в домашних условиях, следует все хорошенько обдумать и принять правильное решение.
ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ
|
|
19.04.2014 | 12:35
С возрастом прекрасная половина человечества сталкивается с проблемой появления второго подбородка. И само собой встает вопрос о том, можно ли от него избавиться без хирургического вмешательства. Конечно же, можно.
ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ
|
|
18.04.2014 | 14:01
…И вышли богатыри во чисто поле и сражались они со злым ворогом не жалея живота своего. Не так уж часто встречаются в нашей современной действительности богатыри, а животы — значительно чаще.
ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ
|
|
10.04.2014 | 17:48
Большинство экспертов сходятся во мнении, что ключ к общему здоровью и долголетию в правильном питании...
ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ
|
|
06.10.2013 | 07:58
Боулинг — это отличный способ контроля массы тела
ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ
|
|
13.07.2013 | 07:35
Несколько советов, которые помогут ускорить похудение...
ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ
|
|
07.07.2013 | 08:18
Диета при панкреатите – самое надежное и доступное лекарство, которое поможет Вам избежать осложнений...
ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ
|
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8
