Спортивный обозреватель / БОДИБИЛДИНГ / Как накачать мышцы? /

Как накачать мышцы?

«Бодибилдинг: программы тренировок» – один из самых интересных разделов сайта, посвященных этому виду спорта.

Здесь мы собрали готовые комплексы упражнений по бодибилдингу, рекомендованные опытными тренерами, по которым вы можете заниматься самостоятельно. Также тут размещены программы тренировок по бодибилдингу, разработанные выдающимися спортсменами, чьи имена известны каждому, кто интересуется атлетикой.

Поклонники звезды бодибилдинга Арнольда Шварценеггера найдут на этих страницах подробное описание программы, составленной легендой спорта для собственных тренировок. Частота и чередование занятий по дням недели, виды упражнений и многое другое – все это будет полезно для спортсменов разных уровней.

Здесь же найдутся и специальные программы тренировок по бодибилдингу для начинающих. Зарубежные и российские профессионалы поделятся своим опытом и мастерством, предложат эффективные комплексы упражнений для новичков и молодых спортсменов.

Настоящий спорт, по сути, искусство, и вы тоже можете заняться своего рода творчеством. Изучив комплексы упражнений для прокачки разных видов мышц, а также ознакомившись с программами тренировок по бодибилдингу от именитых спортсменов, вы вполне можете составить свою собственную версию.

Ищите, пробуйте! Быть может, ваша программа тренировок по бодибилдингу со временем тоже появится на страницах этого раздела.

Как накачать мышцы? — последние записи
03.12.2012 | 12:32

Несколько теорий наращивания мускулатуры, применяя ее в своих тренировках вы гораздо быстрее получите желаемый результат.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Комментариев: 11
24.11.2012 | 12:04

Диета и упражнения для сердечно-сосудистой системы помогут вам сжечь много ненужного жира и калорий.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Комментариев: 0
20.10.2012 | 23:14

Большинство людей, занимающихся в тренажерном зале, хотят иметь хорошо развитые, скульптурного вида шесть квадратиков на животе. Однако, проблема заключается в том, что мышцы живота медленнее всех реагируют на тренинг.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?, Как накачать пресс?

Комментариев: 3
04.10.2012 | 18:00

Если вы провели всю свою жизнь в тренажерном зале только для того, чтобы выяснить, что ничего не добились, кроме боли в мышцах, тогда вы что-то делаете неправильно.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Комментариев: 1
10.09.2012 | 12:06

Эффективные упражнения спровоцируют быстрый рост мышц.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Комментариев: 3
05.03.2012 | 22:12

У нас открылся новый сервис — полноценная энциклопедия упражнений по бодибилдингу.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Комментариев: 2
28.09.2011 | 16:25

Упражнение на укрепление мышц брюшного пресса

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?, Как накачать пресс?

Комментариев: 6
19.09.2011 | 16:43

Упражнение на развитие мышц спины

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?, Как накачать спину?

Комментариев: 5
14.09.2011 | 18:38

Упражнение для наращивания массы трицепса

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?, Как накачать руки?

Комментариев: 3
07.09.2011 | 16:47

Упражнение для наращивания и детализации широчайших мышц спины

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?, Как накачать спину?

Комментариев: 1

Страницы: 1 2 3 4 5 6