Спортивный обозреватель / БОДИБИЛДИНГ /

БОДИБИЛДИНГ

Дорогие гости сайта «Спортивный обозреватель», мы приглашаем вас посетить раздел, в котором собрана вся информация, касающаяся бодибилдинга. Если вы занимаетесь этим видом спорта или только задумываетесь над тем, чему себя посвятить, вам будет интересно ознакомиться с материалами, которые нам удалось собрать.

В разделе «Бодибилдинг» вы найдете ответы на все вопросы, касающиеся этого вида спорта. Вы узнаете кое-что из истории бодибилдинга, познакомитесь с выдающимися спортсменами, увидите интересные фотографии и репортажи с соревнований.

Здесь собраны всевозможные упражнения по бодибилдингу и программы тренировок, советы специалистов, которые будут интересны даже профессионалам. Видеоуроки по бодибилдингу помогут лучше разобраться в технике выполнения сложных элементов.

Вы также узнаете, как организовать самостоятельные тренировки по бодибилдингу дома и чего от них можно ожидать.

Приятным сюрпризом для милых дам станут специально подобранные упражнения по бодибилдингу для женщин, размещенные в разделе, созданном только для них. Упражнения по бодибилдингу для новичков помогут им подготовиться к более серьезным нагрузкам, а значит к славным новым достижениям.

Название «бодибилдинг» произошло от английских слов «body» — тело и «build» — строить, из чего видно, что основной целью этого вида спорта является построение идеального тела.

Бодибилдинг – это гармоничное сочетание силы и красоты, мощи и совершенства, четко очерченных мускулов и плавных линий. Именно поэтому это вид спорта так популярен во всем мире.

Если бодибилдинг нравится и вам, если вы не сводите глаз с экрана во время соревнований и мечтаете быть похожими на звезд бодибилдинга, начните заниматься вместе с нами! И возможно в будущем мы будем болеть за вас, и радоваться вашим собственным победам!

БОДИБИЛДИНГ — последние записи
15.10.2014 | 18:07

Упражнения со штангой в бодибилдинге всегда оставались самыми любимыми и массонаборными среди культуристов как начального, так и продвинутого уровня. Упражнений со свободными весами огромное множество и исключительно при помощи штанги и гантелей современные чемпионы добивались своих титулов. Ни один тренажер не заменит вам штангу или гантели.

БОДИБИЛДИНГ

Комментариев: 0
03.08.2013 | 16:00

В первой части статьи мы рассказали об основах гиревого тренинга и о том, что в первые четыре недели следует тренироваться в стиле 5х5. Во второй части речь пойдет о последующих неделях гиревого тренинга для наращивания мышечной массы и развития общей силы.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Комментариев: 0
02.08.2013 | 15:30

Не все знают о том, что тренинг с гирями является отличным способом увеличения мышечной массы и силы.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Комментариев: 0
28.07.2013 | 15:00

Тренинг на развитие силовой выносливости может быть в высшей степени изнурительным, однако, спортсмен, который обладает хорошо развитой силовой выносливостью, зачастую приносит победу своей команде.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Комментариев: 0
26.07.2013 | 14:30

Система тренинга с возрастающей интенсивностью очень эффективна. Заниматься по ней очень увлекательно, ведь она столь сильно отличается от всех остальных систем, которые вы когда-либо пробовали.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Комментариев: 0
21.07.2013 | 14:00

Две гири — это все, что вам нужно для увеличения мышечной выносливости, сжигания лишнего жира, развития мускулатуры и силы.

БОДИБИЛДИНГ

Комментариев: 1
20.07.2013 | 13:50

Из второй части статьи вы узнаете о еще одном потрясающем упражнении, которым стоит пополнить свой арсенал. Это рывок гири одной рукой, выполняемый в высоком числе повторений.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Комментариев: 0
18.07.2013 | 13:38

Рывок в стойку и толчок над головой, выполняемый с высоким числом повторений, — это одно из наиболее интенсивных упражнений для сброса лишнего веса и наращивания качественной мускулатуры.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Комментариев: 1
14.07.2013 | 12:51

Завершаем недельный цикл и готовимся к следующему.

БОДИБИЛДИНГ, Бодибилдинг для начинающих

Комментариев: 0
12.07.2013 | 15:46

Продолжение программного цикла. Вносим разнообразие.

БОДИБИЛДИНГ, Бодибилдинг для начинающих

Комментариев: 0

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12