С большими бицепсами вы будете выглядеть просто потрясающе. |
Как не перетренироваться и не недотренироваться? |
Во второй части вы найдете описание программы домашних тренировок для продвинутых бодибилдеров, а в заключение, мы расскажем вам о питании культуриста и представим вашему вниманию диету, предназначенную для роста мышц и одновременного проявления рельефа. |
Инструкция которая позволит вам ускорить метаболизм и поможет наращивать желанную мышечную массу. |