Итак, друзья, 2008-й год подходит к концу и впереди нас ждет Новый, 2009-й, год!
Что принес уходящий год проекту «Спортивный обозреватель»? Мы только-только открылись и начали радовать вас своими заметками. С момента открытия успели написать 10 статей.
Наш сайт еще совсем молодой, но уже сейчас к нам заходят и нас читают.
Вот небольшой дайджест статей, которые мы успели написать:
—
Добро пожаловать на сайт Фитнес96.ру!
—
Выглядеть красивыми и быть здоровыми — так ли это сложно?
—
Аэробные и анаэробные нагрузки в тренировках. Часть 1. Теория
—
Сколько времени уделять тренировкам?
—
Диета и тренировки: на благо мышцам — в топку жир!
—
Новая рубрика — ФотоФитнес! Несексуальные бодибилдерши…
—
Как накачать идеальный бицепс? Комплекс упражнений на бицепс.
—
ФотоФитнес №1. Выглядеть спортивно и подтянуто — очень просто!
—
Тугие попки или комплекс несложных упражнений для тонуса ягодиц.
—
Идеальный пресс — красота вашего тела! Комплекс упражнений на работу с мышцами брюшного пресса.
Не переключайтесь! Мы продолжим писать и радовать вас новыми программами тренировок, вопросами тренеров, историями успешных и удачливых людей, советами, подсказками, а также отвечать на все ваши вопросы!
Не забудьте подписаться на RSS-ленту «Спортивный обозреватель».
Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.
Упражнения разделены по спортивным снарядам, например:
упражнения со штангой,
упражнения с использованием тяги блоков.