Философия тренинга Александра заключается в том, чтобы строить свое тело, руководствуясь главным законом Джо Уайдера: "Главное не размер, а соразмерность тела".

ТРЕНЕРЫ

Комментариев: 3

В Европе бег – давно стал неотъемлемой частью жизни. В нашей стране это так же становится популярным. Все чаще в парках можно заметить людей, бегающих по утрам и вечерам, так же к ним присоединяются велосипедисты и роллеры.

ЗДОРОВЬЕ

Комментариев: 1

Немного мотивации!

ФИТНЕС

Комментариев: 0

Главным принципом здоровья является сон, взрослому человеку для нормального самочувствия и жизнедеятельности нужно спать около 8 часов в сутки. Основной атрибут для сна – это кровать, ведь на кривой, с торчащими пружинами будет спать неуютно и неполезно.

ЗДОРОВЬЕ

Комментариев: 0

На что только не пойдут маркетологи ради успешных продаж. Вот и жидкий каштан не избежал этой участи, став примером того, как заявленное название расходится с реальным содержанием продукта.

ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС

Комментариев: 0

Первый показатель мужественности мужчины – его большие руки. Но, к сожалению, не всех представителей сильного пола природа наградила большими и сильными руками.

Как накачать руки?

Комментариев: 0

Под воздействием массажа увеличивается кровоснабжение суставов и близлежащих тканей. В организм начинает поступать больше кислорода, исчезают такие неприятные ощущения, как: одеревенелость, припухлость, болезненность.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС

Комментариев: 2

Данным вопросам задается множество девушек и женщин всех возрастов: интернет буквально пестрит запросами “быстро накачать ягодицы”, “избавиться от целлюлита” и так далее. Но всем ли методикам можно доверять?

Фитнес для женщин

Комментариев: 0

Анна Стародубцева сегодня - это не только профессиональная спортсменка и образец для подражания в индустрии фитнеса. Она является известным тренером и диетологом, консультируя людей в вопросах тренировок и здорового питания, помогая им добиваться поставленных целей.

ФИТНЕС, ТРЕНЕРЫ

Комментариев: 0

Если пришла пора отдать ребенка на спортивную секцию, стоит хорошенько подумать о том, какая максимально подойдет малышу.

Детский фитнес

Комментариев: 0