Базовые упражнения. Месяц 1 прогресса

05.12.2013 | Популярность: 4276
Рубрика: Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно! | Теги:

Напоминаем, что мы рассказываем о шокирующем эксперименте: +35 кг и обратно. Повествование идет от имени участника этого эксперимента Дрю:

Посмотрев видео, вы узнаете, каких успехов удалось добиться Дрю за один месяц в базовых упражнениях. Сколько отжиманий и подтягиваний сможет выполнить похудевший спортсмен.

 

Читайте далее: Обзор 1-го месяца возвращения в хорошую форму.

Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на грудные мышцы,
упражнения на мышцы голени.

© Авторские права на этот материал принадлежат порталу Спортивный обозреватель.
Правила использования статьи и другая правовая информация

Советуем также почитать:

Женщинам рекомендуется снизить количество повторений на 2 в каждом упражнении

Что чувствует человек?

Пока что, путешествие от ожирения к стройности является очень трудным для меня

Каждую неделю нужно терять по 1,2 кг
Добавить комментарий:
Ваш e-mail:  Ваш e-mail не будет нигде опубликован Комментарий
Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.