Несколько слов от моего врача, д-ра Уоррена Уилли.

Когда я впервые узнал о плане Дрю, то испытал целую смесь эмоций. Его альтруистичная цель помощи люди с помощью собственного примера заинтриговала и взволновала меня. А вот метод его, подобный игре учителя на проезжей части, чтобы показать ученикам всю опасность этого занятия, мне не понравился. Излишне говорить о том, что в настоящее время Дрю «уклоняется от столкновения со встречными машинами».

• Первое и самое главное — даже самый здоровый, сильный и стройный человек не может противостоять последствиям классической западной диеты. Не заботясь о том, что попадает вам в рот, и о физической нагрузке, вы будете страдать от последствий плохого питания и недостатка физической активности.

• Во-вторых, это процесс, который не занимает много времени. Посмотрите, как Дрю изменился меньше, чем за 6 месяцев. Из своей медицинской практики я знаю, что люди часто говорят «лишний вес просто прибывает и я ничего не могу с этим поделать» или «я набрал 15 кг за последние несколько месяцев» и тут же связывают это с недавним развитием ужасного дефекта обмена веществ (проблемы со щитовидной железой или половыми гормонами). Опыт Дрю показывает, что обычно причиной является не заболевание, а образ жизни.

• В третьих, интерес представляет скорость его восстановления. Если вы будете следить за прогрессом Дрю, то сначала не заметите физических и вообще каких бы то ни было внешних изменений. Не зная того, что происходит внутри, нельзя сказать, что что-то вообще происходит. Если бы мы могли увидеть, что происходит со внутренней средой организма, то это было бы совсем другое дело. Все мы очень хорошо понимаем, что внутренние органы, в частности печень, страдают от современного питания. Химические вещества, подсластители и консерванты вносят хаос во внутреннюю среду организма задолго до того, как повреждения проявляются во внешнем облике (например, в виде лишнего жира!). Отложение жира растет в геометрической прогрессии по мере того, как внутренняя среда перестает поддерживаться на прежнем уровне.

 

Важный урок для всех, кто наблюдает за этим экспериментом: правильное, долговременное снижение веса — это процесс. Тело должно оправиться от нанесенного ущерба, тогда и только тогда потеря веса будет значительной и массу тела можно будет поддерживать на должном уровне. Программы быстрой потери веса не делают этого, именно поэтому так много людей успешно худеет, а потом еще быстрее набирает лишний вес обратно. Метод потери лишнего веса Дрю будет успешным и постоянным, так как сначала произойдет возмещение нанесенного ущерба, за которым последует изменение облика тела.

• Восстановление внутренней среды организма с последующей потерей лишнего жира.

• Восстановление печени.

• Восстановление митохондрий (источника энергии клеток), чтобы можно было вновь начать тренироваться.

 

Это будет медленный процесс, но что вы скорее всего заметите, так это то, что как только внутренняя среда организма восстановится, потеря жира станет столь же заметной, сколь заметным было его накопление.

 

— Д-р Уоррен Уилли.