Обзор месяца 4.

| Популярность: 3177
Рубрика: Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно! | Теги:

 Напоминаем, что мы рассказываем о шокирующем эксперименте: +35 кг и обратно. Повествование идет от имени участника этого эксперимента Дрю:

В этом выпуске своего ежемесячного обозрения я могу официально сказать, что я качусь вниз по наклонной (и это не из-за дополнительной тяжести моего живота). Прошел еще один месяц и всего 2 впереди. Когда я думаю о прошедших 4 месяцах, то кажется, что они пролетели быстро, но когда вспоминаю, что впереди еще 2 месяца, то только качаю головой и не могу поверить, сколь много времени мне еще предстоит отъедаться. Как и в случае с первыми 3 месяцами, мы рассмотрим физические, ментальные и эмоциональные изменения моего превращения в человеческое подобие кита. Затем, я расскажу об особо запомнившихся за этот месяц моментах.

Физические изменения:

я прибавил 26,7 см в талии (по крайней мере, мое соотношение размеров талии и бедер по-прежнему считается «здоровым»; хотя я не уверен, можно ли в этом случае говорить о здоровье, и сказали бы вы «ничего себе, этот малыш выглядит действительно здоровым» про ребенка, который внешне напоминает цистерну);

22,9 см прибавили бедра (кто-то сказал, что я начинаю «переваливаться» с ноги на ногу при ходьбе, хотя я предпочитаю называть это «техникой правильного распределения массы тела при ходьбе»);

27,216 кг я набрал за 18 недель (Не было ли моей изначальной целью набрать всего 30 кг? Очевидно, я перестарался!);

вынужден был, наконец, купить новый ремень, мой старый не смог продержаться в течение всех 6 месяцев (я старался как можно дольше избегать приема «расстегнуть ремень — сесть и не высовываться» и «встать-застегнуть ремень и уйти»; что я могу сказать, было неловко, когда я забыл застегнуть ремень…!);

уровень энергии организма по-прежнему на отметке 6 по 10-бальной шкале (я в совершенстве освоил технику использования инерции для того, чтобы вставать с дивана);

я начал храпеть несколько недель назад, по крайней мере, так мне сказала жена (я все еще отрицаю это, но если это правда, то мне неудобно перед женой; опять же я начинаю думать, что «несколько недель» фактически могут оказаться 2-мя месяцами, но я просто парень, у которого стакан наполовину полон).

Ментальные изменения:

мне становится все легче и легче питаться продуктами, прошедшими длительную тепловую обработку, даже не задумываясь об этом (когда жена спросила, не хочу ли я добавить овощей в свой рацион, я сказал «нет», даже не подумав об этом как следует);

рассматривание фотографии, на которой я запечатлен в начале эксперимента, заставило меня понять, что я никогда по-настоящему не ценил то, что имел (я сильно скучаю по своему былому телосложению и возможности сидеть, не расстегивая ремня);

моя жена становится все более здоровой и стройной, я думаю, что она это делает из вредности (либо так, либо она готовится к соревнованиям по бодибилдингу, потому что она сидит перед зеркалом и напрягает мышцы — странное поведение для женщины перед зеркалом!).

Эмоциональные изменения:

моя лень продолжает расти и я порой беспокоюсь о том, какой будет моя мотивация, когда я должен буду приступить к тренировкам; надеюсь, я не слишком привыкну к образу жизни лентяя (я говорю об этом, валяясь в гостиной на диване — довольно иронично, не правда ли?);

я работаю тренером детской команды по американскому футболу и мне случается демонстрировать правильную технику на тренировках; так что, дети, дайте мне знать, если я вдруг увлекусь и начну тренироваться по-настоящему;

мне до сих пор снятся кошмары о моем походе за продуктами с купонами на скидку, но я думаю, что если мне еще раз представится такая возможность, то я ей воспользуюсь (Я, конечно, говорю об использовании купонов на скидку! А вы о чем подумали?);

я никогда не думал, что мое тело будет похоже на перевернутую букву “V”, когда жировые отложения на боках шире, чем мышцы спины (если “V” означает «Виктория» - «Победа», то что же означает перевернутая “V”?);

я думаю, что стал слишком эмоциональным, потому что когда я ем что-нибудь, вроде пирожных “Zingers”, то могу всплакнуть немного, вспомнив, что мне и “Zingers” осталось быть вместе всего 8 недель (подождите-ка, я что, излишне эмоционален только когда ем?).

Особо запомнившиеся за этот месяц моменты:

Недавно, сидя в самолете, я попытался быть джентельменом и поднять телефон, который уронила одна женщина. Я попробовал дотянуться до него, не вставая с кресла (ремень безопасности должен был быть застегнут!), но по мере того, как мое лицо краснело, легкие готовились взорваться, а боль, вызванная давлением жировых складок, становилась невыносимой, я начал думать, что все это было не столь уж хорошей идеей;

сейчас лето и меня все больше беспокоит увеличение жировых отложений на груди и повышенная потливость (этот аспект не растет так же, как моя любовь к пирожным; хотя нет, растет, но в негативном и переносном смысле);

теперь, мой лучший друг, это присыпка “Gold Bond”, я как то проходил без нее целый день и результат мне не понравился (вам надо было видеть, как я в тот день ходил, это не было похоже даже на мое обычное переваливание с ноги на ногу);

я всерьез подумываю над тем, чтобы перейти на использование подтяжек, так как ремень доставляет мне дискомфорт в сидячем положении, но думаю это не понравится моей жене, ей и так со многим приходится мириться (хотя я действительно был бы похож на Санта Клауса).

Что ж, вот и подошел к концу 4-й месяц моего эксперимента и я начинаю видеть свет в конце туннеля. С другой стороны, это может быть и встречный товарный поезд (под этим я имею в виду тренировки и полезное питание). Еще 2 месяца впереди, а это значит еще больше вредной пищи. И больше “Zingers”. Извините, но думаю, мне нужна минутка, чтобы успокоиться.

Читайте далее: Физическая неспособность на определенные действия.

 

 


Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на грудные мышцы,
упражнения на мышцы голени.

Советуем также почитать:

Для тех, кто не в курсе, напоминаю, что я решил рассказывать как минимум одну историю похудения людей, которые следуют моим программам питания и тренировок.

Кто предпочитает заниматься в спортзале

История Нэтали заденет за живое многих матерей

Я рад поведать вам еще одну историю успеха.

Добавить комментарий:
Ваш e-mail:  Ваш e-mail не будет нигде опубликован Комментарий
Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.