Стероиды
— это вещества, являющиеся синтетическими производными мужских половых гормонов, например тестостерона, принимаемые, как правило, в целях увеличения размеров и силовых показателей мышц. Многие культуристы и известные личности используют стероиды для наращивания мышечной массы, хотя большинство из них никогда не признаются в этом. Тестостерон в мужском организме отвечает за мышечное развитие. Стероиды ускоряют процесс роста мышц путем повышения содержания тестостерона в организме.
Некоторые люди предпочитают использовать стероиды, так как они способствуют ускоренному увеличению мышечной массы и потере избыточной массы тела. Несмотря на некоторые положительные эффекты, стероиды также несут массу проблем со здоровьем, поэтому их употребление официально не приветствуется в мире бодибилдинга. Негативными эффектами приема стероидов могут быть как физические, так и психические повреждения, которые затмевают их положительное влияние на мышечное развитие.
Стероиды также используются в медицинских учреждениях для смягчения последствий любых воспалительных процессов, происходящих в организме. Они также применяются для смягчения проявления симптомов некоторых заболеваний. Ингаляторы, содержащие стероиды, спасли немало жизней людей, страдающих от астмы и других респираторных заболеваний; инъекции стероидов помогают уменьшить болевые ощущения в связках и суставах. Стероиды также снижают активность иммунной системы, именно поэтому они считаются противовоспалительным средством.
Злоупотребление стероидами может привести к появлению следующих побочных эффектов:
• повышенное артериальное давление
• снижение уровня липопротеина высокой плотности, который считается полезным для здоровья
• разрушение печени
• уменьшение размеров яичек у мужчин
• уменьшение размеров матки и молочных желез у женщин
• импотенция и бесплодие у мужчин и женщин
• перепады настроения, проявляющиеся в виде раздражительности и вспыльчивости.
После описания этих побочных эффектов, что же вы выберите для себя: трудный путь или более легкий, но опасный для жизни?
Некоторые другие побочные эффекты, связанные с приемом стероидов в целях увеличения мышечной массы, включают в себя:
• анафилактический шок
• необъяснимые кровотечения или кровопотеря
• неприятный запах изо рта
• постоянные головные боли
• колебание уровня холестерина
• повреждение плода у беременных женщин
• диарея
• задержка жидкости в организме и отеки
• колебания содержания кальция в организме
• нарушения менструального цикла у женщин
• желтуха
• болезненность груди у женщин и опухоли, которые в конечном итоге могут стать злокачественными
• частые травмы связок
• камни в желчном пузыре
• тошнота и рвота
• заражение крови или септический шок
• аномально частое мочеиспускание
• болезненные ощущения в половых органах
• бессонница
• сексуальные расстройства.
Независимо от того, как вы относитесь к стероидам, их употребления следует избегать из-за возможных негативных последствий для здоровья, возникновению которых они способствуют в долгосрочной перспективе. Избежать пагубного воздействия на организм невозможно. Более целесообразными являются тренировки по бодибилдингу, позволяющие увеличить мышечную массу естественным путем, без вреда для здоровья.
Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.
Упражнения разделены по спортивным снарядам, например:
упражнения со штангой,
упражнения с использованием тяги блоков.