ЗДОРОВЬЕ

Каждый из нас поверхностно знаком с таким тренажером, как беговая дорожка. Она позволяет заниматься бегом, не покидая пределов дома и в любое время года. Если появилось желание купить беговую дорожку, то столкнувшись с ассортиментом, могут возникнуть сложности в выборе.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Бодибилдинг дома

Комментариев: 7

Коленный сустав имеет достаточно сложное строение и подвержен чаще всего травмированию. При различных ударах, нагрузках может произойти растяжение или хуже того разрыв связок.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Здоровье и травмы

Комментариев: 6

В любом спорте, нельзя избежать каких - либо падений, повреждений и других неприятных ощущений. Чем активней вид спорта, тем серьезней могут быть полученные травмы.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Здоровье и травмы

Комментариев: 4

Оказывается, существует не только полезная, но и разрушительная страсть к физическим нагрузкам. Почему здоровый спортивный азарт иногда превращается в "манию карточного игрока"? Что происходит с фитнес-аддиктами, и можно ли самостоятельно справиться с зависимостью от упражнений?

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Здоровье и травмы

Комментариев: 7

Собираетесь перейти на низкоуглеводную диету? Предлагаем уже сегодня попробовать 6 блюд с высоким содержанием протеина и жиров!

ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Портал Спортивный обозреватель

Комментариев: 3

Для тех, кто с трудом набирает мышечную массу, молоко может стать неожиданным решением проблемы.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Здоровье и травмы, Полезные материалы

Комментариев: 3

В статье проводится сравнение пищевых добавок для набора массы: детского Нутрилон и питания для спортсменов Mass Effect, а также c новомодными "заменителями питания" от компании Energy Diet.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Спортивное питание, Здоровье и травмы

Комментариев: 8

В холодное время года снижается физическая активность. И даже если человек регулярно посещает спортзал, то за его пределами есть стремление обрести состояние покоя в тепле.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС

Комментариев: 5

Для активных людей зима и короткий день – не помеха, ведь в это время года мы и так меньше двигаемся. Как не набрать лишние килограммы и сохранить мышечный корсет? Надо ли прерывать занятия спортом, если вы привыкли тренироваться на свежем воздухе?

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС

Комментариев: 4

В данной статье рассматриваются вопросы организации физической подготовки военнослужащих ВС РФ.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Полезные материалы

Комментариев: 3