ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ
Как известно, лишний вес может быть следствием неправильного питания, малоподвижного образа жизни или фактором, доставшимся вам по наследству. Жизненные обстоятельства, даже такие приятные, как рождение малыша, тоже могут привести к увеличению массы тела.
Если вы уже решили изменить себя или вернуть красивую фигуру, сбалансированная диета – разумный выход из положения. Ведь правильно подобранный рацион, в сочетании с физическими нагрузками, дает потрясающие результаты.
Мы собрали в этом разделе самые эффективные варианты диет. Это диеты для быстрого похудения и диеты звезд, очистительные программы и разгрузочные дни. Если причиной лишнего веса стало пополнение в семье, вы сможете выбрать для себя достаточно мягкие диеты для похудения после родов.
Часто те, кто стремиться к быстрому результату, кроме диеты, используют для похудения таблетки. На страницах этого раздела мы расскажем об их действии на организм, а также о последствиях их применения.
Было бы неправильно думать, что диеты для похудения интересуют только женщин. Для мужчин похудение – вопрос не менее актуальный. Если у вас не хватает времени на занятия спортом или вы просто не задумываетесь о своем здоровье, рано или поздно вам придется подумать о своем весе. Диеты, а также регулярные занятия спортом, несомненно, помогут вам восстановить форму и поправить здоровье.
Уважаемые посетители! Если вам захочется поделиться с нами своими успехами, ждем ваших рассказов в разделе «Реальные истории».
 |
20.02.2018 | 06:19
Биография и стиль жизни замечательной модели, хореографа и тату-королевы Светы Ananas! ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, ТРЕНЕРЫ Комментариев: 39 |
 |
24.01.2018 | 23:11
Разбуди любого мало-мальски грамотного человека ночью и спроси: сколько воды в день необходимо пить, чтобы оставаться здоровым? И любой ответит 2-2,5 литра. Знают-то все, а пьют эти литры только фанаты здорового образа жизни. Заметьте, не приверженцы даже, а только фанаты! Комментариев: 108 |
 |
14.01.2018 | 08:00
Многие, садясь на различные диеты, не задумываются о вреде здоровью. Однажды сбросив вес, набирают еще больше. Вечные срывы, нехватка витаминов, обвисшая кожа. А как же на почве всего этого не расстраиваться еще больше, ведь столько сил и времени было потрачено и все напрасно. Комментариев: 37 |
 |
14.01.2018 | 07:52
Диета, предназначенная для сушки тела довольно известна как среди спортсменов, так и среди тех, кто просто хочет скинуть несколько килограмм. Что же происходит во время сушки? Во время сушки организм сжигает подкожный жир. Мышцы становятся более прорисованными, и тело приобретает эффектный рельеф. Комментариев: 4 |
 |
07.01.2018 | 21:02
Сейчас все большую популярность набирает правильное питание. Одним из аспектов такого образа жизни является раздельный прием пищи. Уже спустя несколько недель будет ощущаться разница. С другой стороны данный вид питания вызывает множество споров среди специалистов по питанию. Комментариев: 0 |
 |
07.01.2018 | 21:01
Не всем в нашем мире повезло иметь идеальную фигуру, но многие уже поставили за цель достичь этого 90-60-90. Иногда лишний вес ставит под угрозу жизнь, может привести к гипертонии или остановке сердца. Но паниковать не стоит, от лишнего веса можно избавиться, главное иметь цель и добиваться её. Комментариев: 0 |
 |
14.12.2017 | 06:10
Проблемой лишнего веса сейчас озабочен весь мир. Все только и делают, что худеют: к лету, к отпуску, к новому году, к свадьбе, к новому платью. Многие стараются рационально подходить к снижению веса, выбирают правильное питание и умеренные физические нагрузки. Но есть и наверное всегда будут люди, наступающие на одни и те же грабли, а потом жалуются и негодуют от очередного разочарования. Итак, перечислим самые глупые способы похудения. Комментариев: 7 |
 |
18.11.2017 | 14:51
Джим Стоппани имеет докторскую степень по физиологии упражнений, является личным консультантом по здоровью и питанию у многочисленных знаменитостей, таких как LL Cool J, Dr. Dre, Dwayne «The Rock» Johnson и других. ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, Спортивное питание Комментариев: 2 |
 |
24.08.2017 | 09:22
Рынок перенасыщен методиками похудения. Чудо-способы и чудо-таблетки навязчиво врываются к нам в сознание с экранов ТВ, радио, прочих СМИ, а главное, мы практически бессильны перед мощнейшим влиянием на нас социальных сетей: вконтакте, фейсбук, инстаграмм, которые все больше популяризируют идею похудения, при этом не всегда экологичными способами. ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС Комментариев: 0 |
 |
25.04.2017 | 10:26
На что только не пойдут маркетологи ради успешных продаж. Вот и жидкий каштан не избежал этой участи, став примером того, как заявленное название расходится с реальным содержанием продукта. ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС Комментариев: 0 |
Copyright © 2008- Спортивный обозреватель
Портал «Спортивный обозреватель» — фитнес клубы, программы тренировок, энциклопедия упражнений.
По вопросам сотрудничества и другим вопросам по работе сайта пишите на cleogroup[собака]yandex.ru
О портале I Размещение рекламы I Правовая информация I Контакты