Неделя 40. Взвешивание

| Популярность: 3077
Рубрика: Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно! | Теги:

Напоминаем, что мы рассказываем о шокирующем эксперименте: +35 кг и обратно. Повествование идет от имени участника этого эксперимента Дрю: 

Результаты 40 недели марафона по похуданию "+35 кг и обратно"

Читайте далее: Программа тренировок 15-16 недели для мужчин


Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на мышцы плеч,
упражнения на пресс.

Советуем также почитать:

«Я начал свое возвращение в хорошую физическую форму, когда весил 137 кг...»

Есть несколько вещей, которые я хочу уточнить в общих чертах

Примерно за 30-45 минут до тренировки съешьте 1 тост из цельнозернового хлеба

Кто предпочитает заниматься дома

Добавить комментарий:
Ваш e-mail:  Ваш e-mail не будет нигде опубликован Комментарий
Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.