Уважаемые господа! Ассоциация силовых видов спорта Свердловской области приглашает Вас в декабре на уникальные, единственные в России семинары:
ИНСТРУКТОР ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ И ЖИМУ ШТАНГИ ЛЕЖА.
Самый полный курс, включая все направления фармакологии (в том числе вопросы, связанные с допинг-контролем), физиология, миология, анатомия, биомеханика, метаболизм, самостоятельное составление тренировочных программ, виды экипировки и правильное ее применение (в том числе практические занятия), техника безопасности, профилактика и лечение травм, судейский семинар (включая теоретический экзамен на Региональную судейскую категорию пауэрлифтинга WPC), базовые и вспомогательные упражнения и многое другое. Исключительно полезная информация от лучших Российских спортсменов, а также преподавателей ведущего ВУЗа Екатеринбурга, кандидатов медицинских наук. Никакой лишней "воды"!
Преподаватели:
— Ветошкин Владимир Геннадьевич, Доцент кафедры "Фармакология", УрГМА
— Довженко Евгений, сотрудник кафедры "Молекулярные исследования", УрГМА
— Блинков Владимир, директор спортклуба УрГМА, Старший тренер сборных команд по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа Свердловской области WPC, Мастер Спорта Международного Класса WPC по пауэрлифтингу. Лучший результат в приседании: 450 килограмм.
— Медведева Марина, Абсолютная Чемпионка и Рекордсменка Мира по пауэрлифтингу и жиму лежа WPC, Мастер Спорта Международного Класса WPC.
— Репницын Андрей, Президент федерации пауэрлифтинга и жима лежа Свердловской области WPC (разделы — "История", "Федерации", I-й ступени обучения)
11.12 – 12.12 (сб,вс) I ступень:
"Базовый курс по ПАУЭРЛИФТИНГУ И ЖИМУ ЛЕЖА": история, федерации, общие правила, анатомия, биомеханика, миология, строение и функции мышц, физиология, спортивное питание, адаптогены, основные принципы тренировочного процесса — 12 часов, выходные дни.
Выдается сертификат.
Подробная информация и запись производится до 08.12 включительно по тел.: 8-922-200-68-79, (343) 268-59-47, Андрей, либо по: [email protected]
18.12 – 19.12 (сб,вс) II ступень:
"Основной курс по ПАУЭРЛИФТИНГУ И ЖИМУ ЛЕЖА": упражнения базовые (практические занятия, биомеханика, виды, техника безопасности и профилактика травматизма по каждому упражнению), упражнения вспомогательные, физиология, спортивная диетология, основы фармакотерапии, тренировочный процесс — 13 часов, выходные дни.
Выдается сертификат.
Подробная информация и запись производится до 15.12 включительно по тел.: 8-922-200-68-79, (343) 268-59-47, Андрей, либо по: [email protected]
25.12 – 26.12 (сб,вс) III ступень:
"Продвинутый уровень по ПАУЭРЛИФТИНГУ И ЖИМУ ШТАНГИ ЛЕЖА": основы формирования фармциклов, взаимодействие препаратов в цикле, "спорные" моменты фармакотерапии, допинг-контроль (и все что с ним связано), индивидуальный подбор экипировки, правила надевания и принципы работы в ней, особенности построения "экипировочного" тренировочного процесса, судейский семинар и теоретический экзамен на Региональную судейскую категорию.
Выдается сертификат.
Подробная информация и запись производится до 22.12 включительно по тел.: 8-922-200-68-79, (343) 268-59-47, Андрей, либо по: [email protected]
Семинары проводятся по адресу:
Теория: г. Екатеринбург, ул.Ключевская 17, ВИЗ, здание "Уральской Государственной медицинской академии";
Практика: г. Екатеринбург, ул.Сулимова 25, фитнес-центр "Три ИКС", Пионерский поселок.
Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.
Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на трапециевидные мышцы,
упражнения на брюшной пресс.
Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.
Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на мышцы рук,
упражнения на мышцы спины.
