Спортивный обозреватель / Тесты / Подберите занятие для души

Подберите занятие для души

«Я совершенно неспортивный человек». Знали бы вы, как часто фитнес-инструкторы слышат эту фразу. Огромное количество людей полагают, будто физические нагрузки им категорически противопоказаны. Многие из них ссылаются на состояние здоровья, кто-то утверждает, будто в спортивном зале ему скучно. На самом деле, все это лишь отговорки, направленные на сокрытие собственной лени и (или) неуверенности в своих силах. Мир спорта широк и разнообразен. Подобрать занятие для души и тела совсем не трудно. Главное – правильно задать направление поиска. Мы вам в этом непременно поможем. Вам нужно только честно ответить на представленные ниже вопросы.

Откажетесь, так как «качать железо» — скучное занятие.
Откажетесь, так как чрезмерные физические нагрузки противопоказаны мне по состоянию здоровья.
Откажетесь, так как не любите спорт.
  • Если вас пригласят бесплатно посетить аэробную тренировку, вы:
    Откажетесь, так как аэробные тренировки не дают необходимой нагрузки на мышцы.
    Согласились, так как активные занятия не дают вам заскучать.
    Откажетесь, так как интенсивные физические тренировки вредят вашему здоровью.
    Откажетесь, так как вы и спортзал — несовместимые понятия.
  • Если ваш друг или подруга предложит вам бегать по утрам/вечерам. Вы:
    Откажитесь, так как бег дает нагрузку только на ноги.
    Согласитесь.
    Откажитесь, так как бегать вам запретил ваш лечащий врач.
    Я и бег? Что вы, это не совместимые понятия.
  • Увидев, по телевизору рекламу спортивного тренажера для дома, вы:
    Задумываетесь о его покупке.
    Задумываетесь о покупке, но только если рекламируют велотренажер или беговую дорожку.
    Хотели бы приобрести любой тренажер, но лишь после консультации лечащего врача.
    Переключаете на другой канал.
  • Занятие в спортивном зале необходимы, так как:
    Это позволяет сформировать красивый силуэт фигуры.
    Это помогает похудеть.
    Не знаю, я там никогда не бывал.
    Считаю, что вполне можно прожить и без спорта.