«Плюс-минус 35» — именно так можно было бы назвать эксперимент молодого жителя США, решившего в течение одного года сначала набрать 35 кг, а потом сбросить их, доказав себе и всему миру, что все возможно!
Сайт sport-obor.ru, как информационный ресурс, внимательно следящий за всеми знаковыми событиями в мире фитнесса, просто не мог пройти мимо подобного эксперимента. Поэтому нам удалось договорились с его инициатором об эксклюзивной публикации его рассказа для русских читателей. Причем, что особенно ценно, мы предлагаем вам детальное описание происходящих событий в режиме on-line. Иными словами, это не рассказ «из прошлого», а дневник персонального тренера из Америки, прошедшего аттестацию в Национальной Академии Спортивной Медицины, в котором он каждый день записывает свой действия, направленные на возвращение стройности телу, от которой он сознательно отказался более полугода назад.
Посетители сайта sport-obor.ru могут прочесть реальную историю человека, которому за полгода удалось набрать и сбросить 35 кг, узнать о его ощущениях, о трудностях, которые ему предстоит преодолеть, а также стать свидетелями его победы или фиаско. Вас ждет интересное, увлекательное повествование. Возможно, кто-то, вдохновившись рассказом Дрю, захочет повторить или даже превзойти его достижения. В любом случае, мы уверены, прочесть об эксперименте будет интересно и тем, кто испытывает потребность похудеть и тем, у кого нет проблем с лишним весом.
Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.
Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на латеральную широкую мышцу бедра,
упражнения на медиальную широкую мышцу бедра.