Напоминаем, что мы рассказываем о шокирующем эксперименте: +35 кг и обратно. Повествование идет от имени участника этого эксперимента Дрю:
Путь «обратно» труден и тернист. За неделю удалось сбросить лишь 500 грамм. Но прогресс на лицо. Медленно и верно движется Дрю к намеченной цели.
Читайте далее: Базовые упражнения. Месяц 2 прогресса
Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.
Упражнения разделены по группам мышц, например: упражнения на мышцы плеч, упражнения на пресс.
Вы узнаете, каких успехов добился Дрю
Я прибавил 26,7 см в талии
Уменьшились и объемы талии.
История Нэтали заденет за живое многих матерей