В Уфе прошел открытый Кубок России по пауэрлифтингу

В марте этого года, в Уфе состоялся открытый Кубок России по пауэрлифтингу. И прапорщик из сорок пятой пожарной части Владимир Максимов одержал победу в соревнованиях. Владимир побил мировой рекорд в дисциплине жим лежа, теперь он составляет 415 килограмм, что больше его предыдущего результата на десять килограмм, о чем нам сообщила пресс-служба ГУ МЧС по Пермскому краю не без гордости. Максимову уже 44 года, и он уже мастер спорта международного класса, и за это время он успел установить уже двенадцать мировых рекордов. В начале своей карьеры спортсмен занимался тяжелой атлетикой, и позже перешел в пауерлифтинг.  Естественно, все свое свободное от работы время Владимир Максимов проводит в спортивном зале и упражняется, что бы поддерживать свою форму в отличном состоянии. А  сейчас Владимир  готовится к участию в Чемпионате Европы, а он пройдет в апреле в Москве.

Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на латеральную широкую мышцу бедра,
упражнения на медиальную широкую мышцу бедра.